青春痘应当要注意哪些

文章来源：沈阳肤康皮肤病医院 更新时间：2016-06-03

     对于青春痘相信大部分人都有经历过吧，在青春期是有不少人想尽一切办法去除痘痘，但终究敌不过“青春痘”其顽强的生命力，总是反反复复的发作，正所谓野火烧不尽，春风吹又生。但是只要我们注意一些事项就能够的预防痘痘的发生。那么，青春痘应该注意哪些事项呢?现在，我们来听听我院医师是怎么说的吧。

    1、不要用磨砂膏和收敛水：磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

    2、不要常常洗脸：常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

    3、千万别吸烟：香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

    4、少吃辛辣、油炸、高热量的食物：虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

    5、千万别抠、挤、挑青春痘：每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

    上述就是我院医生为患者朋友介绍的几点注意事项，希望对大家有所帮助，另外大家在平日里也要注意个人的卫生习惯，这样就能的避免痘痘的发生了。