补充维生素能治疗好痘痘吗

文章来源：沈阳肤康皮肤病医院 更新时间：2015-07-13

补充维生素能治疗好痘痘吗？沈阳市皮肤病医院(肤康)叶华成表示，痘痘是因为内分泌失调导致的，而内分泌失调是因为体内微量元素失衡导致，所以合理的补充维生素对于治疗痘痘是有一定的帮助的。不过，要知道自己缺乏那种维生素，还需要到医院做个微量元素含量检查。

    不过，大致上痘友们都缺少的一种微量元素是锌，缺锌间接导致缺乏维生素A，会降低皮肤细胞正常分化。大量研究表明，血液中锌含量偏低，会使皮脂腺分泌异常，积较补充能防止皮脂腺分泌异常，降低毛囊角化，增加皮肤的抗菌能力。

    因此，青春痘患者可选择服用甘草锌、硫酸锌等，其中甘草锌使用广泛。此外，还可多吃一些含锌的食物，如核桃、花生、榛子、松子等坚果类食物，以及鱼、虾、豆类、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等食物。

    现在网上有很多关于补充维生素的保健胶囊，像维生素B2、B6等B族维生素，对于治疗青春痘有一定的辅助作用，一般轻度的青春痘患者都可治疗好，并且皮肤恢复的比以前更为嫩白。但是无论是锌制剂还是维生素B族药物，都应在医生的指导下使用，切不可自行用药。